12月7日，北京師范大學(xué)心理學(xué)博士、中國(guó)青少年健康教育專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)、北京世紀(jì)藍(lán)夢(mèng)心理學(xué)研究中心主任研究員李一教授應(yīng)邀為我校高三學(xué)生作“發(fā)揮個(gè)人潛能，提高學(xué)習(xí)成績(jī)”的高考專題講座。講座由教務(wù)處主任張尤俊主持。副校長(zhǎng)葉葉、教務(wù)處副主任江選安，高三年級(jí)部部長(zhǎng)胡晨，副部長(zhǎng)潘鳴皋，高三全體班主任及學(xué)生共一千多人參加了本次活動(dòng)。

（教務(wù)處張尤俊主任主持講座）

心理輔導(dǎo)講座上，李一教授指出人的大腦潛能是巨大的，開發(fā)出來的只是冰山一角，很多學(xué)生學(xué)不好并不是思維能力差，而是因?yàn)闆]有適合的學(xué)習(xí)方法和足夠的自信心。李教授就如何克服自卑心理的問題，教同學(xué)們用心理暗示的方法克服自卑心理。他認(rèn)為消極心理暗示將導(dǎo)致消極自我認(rèn)同，而保持自信、愉悅地學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生積極的心理暗示。他建議同學(xué)們使用“嘗試回憶法”，注意避開外界干擾，高度集中注意力，對(duì)知識(shí)充滿渴望，從而有效提高記憶力。他激勵(lì)同學(xué)們加強(qiáng)薄弱科目的學(xué)習(xí)，指出薄弱科目的提升空間很大，要有足夠的信心學(xué)好薄弱科目。

（李一教授講座中）

李一教授還跟同學(xué)們探討了敏感的戀愛話題。他提出了具備真正愛情的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：以結(jié)婚為前提，能夠負(fù)責(zé)任，具有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和社會(huì)基礎(chǔ)。他介紹了男女同學(xué)正常交往的辦法，并列舉了許多生動(dòng)、鮮活的事例，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到如何正確處理男女同學(xué)的正常交往，以達(dá)到有利于身心的健康發(fā)展以及學(xué)業(yè)水平的提高的目的。

（李一教授講座中）

李一教授還就高三階段的具體的學(xué)習(xí)方法、克服自卑感、快速做題的方法、戰(zhàn)勝挫折等諸多實(shí)際中普遍存在的問題，或與同學(xué)們進(jìn)行探討，或指出癥結(jié)所在，或提出個(gè)人的建議。李教授現(xiàn)場(chǎng)示范，教學(xué)生在遇到困難挫折時(shí)學(xué)會(huì)使用“太好了”“我真棒”等具有積極的心理暗示的語言，并指導(dǎo)學(xué)生互動(dòng)。全體學(xué)生跟隨李教授一道，邊做手勢(shì)邊大聲喊“太好了”“我真棒”。喊聲震天，全場(chǎng)雷動(dòng)，講座瞬間達(dá)到了高潮。

（高三學(xué)生聆聽講座現(xiàn)場(chǎng)）

本場(chǎng)講座歷時(shí)兩個(gè)小時(shí)，所講內(nèi)容既有理論高度，又能與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，有效地緩解了高三學(xué)生的心理焦慮狀態(tài)，有助于高三學(xué)生認(rèn)識(shí)到“發(fā)揮個(gè)人潛能”對(duì)“提高高考成績(jī)”的重要性，增強(qiáng)了他們?yōu)槔硐攵鴬^斗的信心。

（非高三學(xué)生圍觀場(chǎng)面）