尊敬的各位老師們，親愛的同學(xué)們：

  大家好！

  今天我演講的主題是：珍惜時間。

  2023年將盡，一個學(xué)期已過去大半，在這段時間內(nèi)，我們是否真正做到了把握每一分每一秒；是否真正在這有限的時間內(nèi)做出一些有意義的事，而不是白白虛度光陰；是否在明白了浪費時間后，更加珍惜現(xiàn)在的時間。

  “花有重開日，人無再少年�！睍r間是最寶貴的東西。身處高三，更能清晰地明白時光流逝之快，作為高中生真得是在與時間賽跑，與表盤上的指針奪光陰。

  “勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時�！敝挥猩朴谟脮r者，才能取得勝利！在時間的注視下，有人努力，有人在消磨；有人迎向進(jìn)取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)。

  魯迅先生一年要寫幾千萬個字，他曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠總還是有的。”作為莘莘學(xué)子的我們，不能讓時間停留，但可以每時每刻做些有意義的事。

  在此，我給大家提出以下幾點建議：

  1.制定計劃。根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度和自己的實際情況制定合理的計劃，明確學(xué)習(xí)任務(wù)，規(guī)定每天必須完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，并努力做到日清日結(jié)。

  2.積少成多。我們要學(xué)著利用零碎時間，最好用來學(xué)習(xí)自己喜歡的學(xué)科，可以吸引自己的注意力，提高學(xué)習(xí)效率。

  3.增強毅力。學(xué)習(xí)時間抓不緊或被其他事情侵占，大多是毅力不足造成的。因此，我們要用頑強的毅力排除干擾因素，在學(xué)習(xí)中不斷增長戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。

  4.提高效率。清晰地規(guī)劃好學(xué)習(xí)任務(wù)，思考學(xué)習(xí)效果，進(jìn)而不斷調(diào)整學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)時間，使時間的利用率和學(xué)習(xí)效率都能得到提高。

  人的一生僅有三天：昨日，今日和明日。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就僅有今日！讓我們好好珍惜青春求知時節(jié)，奮發(fā)努力，不讓未來后悔。

  我的演講完了，謝謝大家！

                305班 湯慧